Produkte zum Begriff Zeiten:
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Meditation. Techniken für innere Ruhe & Entspannung.
Meditation für den Alltag - Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper. Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen. Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte. Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong. Extra: geführte Übungen auf CD.
Preis: 7.99 € | Versand*: 6.95 € -
Anzeigetafel für Geschäfts zeiten, vorübergehende Erholung, das Haustür schild
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Preis: 2.55 € | Versand*: 1.99 € -
Anzeigetafel für Geschäfts zeiten, vorübergehende Erholung, das Haustür schild
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Preis: 2.59 € | Versand*: 1.99 € -
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 €
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Wie kann man in stressigen Zeiten Ruhe und Entspannung finden?
1. Zeit für sich selbst nehmen und bewusst abschalten. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga praktizieren. 3. Sich regelmäßig sportlich betätigen und gesund ernähren.
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Wie findest du in stressigen Zeiten Entspannung und Erholung für Körper und Geist?
Ich praktiziere regelmäßig Yoga, um meinen Körper zu entspannen und meinen Geist zu beruhigen. Außerdem gehe ich gerne spazieren in der Natur, um frische Luft zu schnappen und den Kopf frei zu bekommen. Abends lese ich oft ein Buch oder höre beruhigende Musik, um mich zu entspannen und gut zu schlafen.
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Wie kann man in stressigen Zeiten für mehr Ruhe und Entspannung sorgen?
1. Regelmäßige Pausen einlegen und bewusst tief durchatmen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga praktizieren. 3. Prioritäten setzen, delegieren und sich selbst nicht überfordern.
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Was sind einige effektive Methoden, um in stressigen Zeiten Ruhe und Gelassenheit zu bewahren?
Einige effektive Methoden, um in stressigen Zeiten Ruhe und Gelassenheit zu bewahren, sind regelmäßige Meditation, tiefes Atmen und körperliche Bewegung wie Yoga oder Spaziergänge. Es ist auch wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, gesunde Grenzen zu setzen und Prioritäten zu setzen, um Überlastung zu vermeiden. Zusätzlich können Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung oder autogenes Training helfen, Stress abzubauen und die innere Ruhe zu fördern.
Ähnliche Suchbegriffe für Zeiten:
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Romantische Zeiten
Enthaltene Leistungen: 1 x Übernachtung , 1 x Welcome-Cocktail in der Hotelbar, Träumen und genießen Sie in einem unserer komfortablen und geräumigen Doppelzimmer, Das Zimmer ist romantisch dekoriert mit Rosen und Accessoires, Flirten Sie beim romantischen Candlelight-Dinner in unserem Restaurant Carolus, Schlemmen Sie am Morgen an unserem reichhaltigen Vital-Frühstücksbuffet, Entspannen Sie sich bei der Nutzung des Spa-Bereiches mit Schwimmbad und Dampfbad
Preis: 68.00 € | Versand*: 0 € -
HERRliche Zeiten
Gut situiert und etwas gelangweilt leben die Gartenarchitektin Evi Müller-Todt (Katja Riemann) und ihr Mann Claus (Oliver Masucci), ein Schönheitschirurg, in ihrer gepflegten Villa. Auf der Suche nach einer neuen Haushaltshilfe, schaltet Claus in bester Rotweinlaune eine Anzeige: 'Sklave/in gesucht'. Nicht wenig erstaunt über die Ansammlung kuriosester Gestalten in Lack und Leder vor ihrer Haustür, muss Claus feststellen, dass seine Anzeige allzu wörtlich genommen worden ist. Auf Wunsch der schockierten Evi schickt er alle wieder nach Hause. Doch dann stehen plötzlich Bartos (Samuel Finzi) und seine Frau Lana (Lize Feryn) vor der Tür. Gepflegt, gebildet und dienstfertig, sind die beiden bereit sich freiwillig in ein Herr-Knecht-Verhältnis zu begeben. Die beiden Paare vereinbaren eine Probephase. Nach anfänglichen Schwierigkeiten finden die Müller-Todts zunehmend Gefallen am Verwöhnprogramm ihres neuen Hauspersonals und wähnen sich im Paradies. Doch das Blatt wendet sich! Als sich im Garten immer mehr billige Arbeitskräfte für den von Bartos angeregten Poolbau tummeln, gerät die Situation zunehmend außer Kontrolle... Mit Oskar Roehlers neuem Film brechen 'HERRliche Zeiten' an: modern, skrupellos, ausbeuterisch und dekadent. Was hat der Sohn eines reichen Scheichs mit dem geplanten Swimmingpool eines verkrachten Schönheitschirurgen zu tun? Und was die Sinn- und Lebenskrise einer Gartenarchitektin mit den Plänen und Absichten eines undurchsichtigen Dieners, der sich als Haussklave anbietet? In 'HERRliche Zeiten' wirft Regisseur Roehler einen unvergleichlichen Blick hinter die Kulissen einer saturierten Gesellschaft, die ihren Wohlstand auf Ausbeutung und Gier stützt.
Preis: 2.99 € | Versand*: 0.00 € -
Kalte Zeiten - Warme Zeiten. Klimawandel(n) in Norddeutschland.
Der Klimawandel ist aktuell, zieht gravierende Folgen nach sich und führt gleichzeitig zu erheblicher Verunsicherung in der Bevölkerung. Fakt ist, dass die Verbrennung von Kohle, Erdöl und Erdgas eine Zunahme der Treibhausgase verursacht und in den vergangenen Jahrzehnten eine Erhöhung der Temperatur nach sich gezogen hat. Die Auswirkungen reichen bis weit in die Zukunft - es besteht Handlungsbedarf in Politik und Industrie, aber auch in jedem einzelnen Haushalt. In diesem Begleitband zur Ausstellung »Kalte Zeiten - Warme Zeiten: Klimawandel(n) in Norddeutschland« nehmen Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler bekannter Forschungsinstitute, Mitarbeiter von Fachbehörden und Experten aus der regenerativen Energiewirtschaft eine Bestandsaufnahme der Situation in Norddeutschland vor und zeigen Strategien zur Vorbeugung und Anpassung auf.
Preis: 9.95 € | Versand*: 6.95 € -
Zauber der Stille: Caspar David Friedrichs Reise durch die Zeiten
»So elegant und mühelos erzählt. Dieses neue Buch von Florian Illies zu lesen, ist wie einen Billy-Wilder-Film zu schauen - einfach großartig.« Ferdinand von SchirachMit Florian Illies kann man Vergangenheit plötzlich als Gegenwart erleben. In »Zauber der Stille« breitet er erstmals die abenteuerlichen Geschichten Caspar David Friedrichs vor uns aus. Eine wilde Zeitreise zu dem Mann, der für die Deutschen die Sehnsucht erfand.Friedrichs abendliche Himmel wecken seit Jahrhunderten die leidenschaftlichsten Gefühle: Goethe macht ihre Melancholie so rasend, dass er sie auf der Tischkante zerschlagen will, Walt Disney hingegen verliebt sich so heftig in sie, dass er sein »Bambi« nur durch Friedrich'sche Landschaften laufen lässt. Von Hitler so verehrt wie von Rainer Maria Rilke, von Stalin so gehasst wie von den 68ern, von der Mafia so heiß begehrt wie von Leni Riefenstahl - am Beispiel von Caspar David Friedrich werden in diesem mitreißend erzählten Buch 250 Jahre deutscher Geschichte sichtbar. Und Friedrich, der Maler, wird zu einem Menschen aus Fleisch und Blut.Nach »1913« und »Liebe in Zeiten des Hasses« das dritte große historische Epochenportrait von Florian Illies.
Preis: 25 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man eine Ruheoase zuhause schaffen, die Entspannung und Erholung ermöglicht?
1. Schaffe einen separaten Raum oder Bereich in deinem Zuhause, der nur für Entspannung und Erholung genutzt wird. 2. Gestalte diesen Raum mit beruhigenden Farben, bequemen Möbeln und persönlichen Gegenständen, die dich glücklich machen. 3. Füge Entspannungselemente wie Kerzen, Duftöle, Kissen und Decken hinzu, um eine ruhige Atmosphäre zu schaffen.
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Wie kann man die Ruhe und Entspannung im Alltag fördern, besonders in stressigen Zeiten?
1. Regelmäßige Pausen einplanen, um sich zu entspannen und abzuschalten. 2. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen praktizieren. 3. Aktivitäten suchen, die Freude bereiten und Stress abbauen, wie Spaziergänge in der Natur oder das Lesen eines Buches.
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Was sind einige wirksame Methoden, um in stressigen Zeiten Ruhe und Entspannung zu finden?
Einige wirksame Methoden, um in stressigen Zeiten Ruhe und Entspannung zu finden, sind tiefes Atmen, Meditation und regelmäßige Bewegung. Es kann auch hilfreich sein, Zeit in der Natur zu verbringen, sich mit Freunden oder Familie auszutauschen und sich bewusst Auszeiten zu gönnen. Zudem können Entspannungstechniken wie Yoga, Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung helfen, den Stress abzubauen.
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Wie kann Meditation zur Entspannung und inneren Ruhe beitragen?
Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Durch regelmäßige Praxis kann man Stress reduzieren und innere Ruhe finden. Die Fokussierung auf den Atem oder Mantras führt zu Entspannung und Gelassenheit.
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